Supravietuirea este arta de a scapa cu viata din diverse situatii banale sau foarte complexe. Supravietuirea este o arta si nu o stiinta datorita faptului ca regulile pe care se bazeaza nu sunt absolute. Aplicarea acestor reguli depinde foarte mult de cel care le foloseste si de cum le foloseste. Pentru a utiliza aceste reguli de supravietuire cat mai eficient, acestea trebuie sa fie in primul rand cunoscute si apoi exersate. Exercitiul ajuta din simplul motiv ca atunci cand o sa ai nevoie de ele starea de spirit o sa fie una exceptionala (stresul, teama, anxietatea, etc. vor fi la un nivel foarte ridicat). Trebuie sa stii sa te calmezi si sa gandesti rational, sa analizezi foarte bine situatia si sa decizi ce vei face in continuare. Oricine se poate trezi din secolul XXI in epoca de piatra.

Supravietuirea s-a dezvoltat in timp si a evoluat impreuna cu omenirea. Tehnica supravietuirii s-a dezvoltat pe baza relatarilor multor supravietuitori. Studierea metodelor aplicate de acestia au dus la elaborarea unor solutii general valabile. Ar fi bine ca toata lumea sa cunoasca aceste solutii pentru a avea mai multe sanse de supravietuire in cazuri extreme( in care probabil nu se va afla niciodata, dar daca se va intampla?). Intr-o situatie disperata trebuie sa stii ce, cum, cat, de unde sa iei tot ce iti poate fi folositor pentru a supravietui. Trebuie sa stii cum sa atragi atentia posibililor salvatori, sa te orientezi intr-un loc necunoscut fara harta si busola, sa cauti hrana, apa, adapost, etc. Dar inainte de a sti cum sa supravietuiesti trebuie sa vrei cu adevarat asta.